Kontakt

 

Skriv til mig

Send mig en besked ved at udfylde felterne herunder, hvis har spørgsmål til et eventuelt forløb eller du godt kunne tænke dig at booke et forløb med mig.

 
 

Find mig

Personlig træning:
Fitness Yoga Club
Nordens Plads 4
2000 Frederiksberg

VaneCoaching:
SALIG
Masnedøgade 20, 2. sal
2100 København Ø

Følg mig

“Tænk, hun begyndte at styrketræne, da hun gik på pension - og hun har stadig trænet dobbelt så længe som os?!”. Sådan sagde jeg til Phillip, efter jeg en dag havde snakket med en ældre dam
Et tema, der af og til opstår i samtaler med klienter omkring kropstrivsel, er bekymringen for, hvad andre tænker om deres krop. Frygten for at være tilfreds med sig selv, men at blive vurderet “forkert” af andre mennesk
Forleden, da jeg kom ned i bøfburet, var fem ud af seks racks optaget - af kvinder. Det sjette rack var tomt. Det er ikke i sig selv bemærkelsesværdigt længere, fordi det faktisk sker temmelig ofte, at der er flere kvinder en
Har du mon tænkt lidt på: ⭐️ Hvad ville du bruge den frigjorte mentale båndbredde på? ⭐️ Hvad ville du handle på, som du ikke handler på nu? ⭐️ Hvilket liv vil du gerne kunne kigge tilbage på? •&bull
Det kan være temmelig svært at omsætte teori til praksis på egen hånd, og det kan føles både overvældende og (måske for nogen) lidt som en fiasko ikke at kunne lykkedes med det. Især i en