Onlineforløb

dit individuelt tilpassede forløb, hvor vores kontakt primært foregår via mail, telefon og/eller Skype.

Det er et forløb hvor dine specifikke ønsker og mål tilgodeses på den bedst mulige måde og dit program justeres løbende, så det hele tiden stemmer overens med dine mål og din hverdag.

 
 
Skærmbillede 2015-10-18 kl. 20.05.19.png

Forløbet omfatter:

  • Indledende, personlig samtale (fysisk møde - eller Skype-samtale)
  • Kostvejledning - tilpasset din hverdag og dine mål
  • Træningsprogram - tilpasset dit niveau og dine mål
  • Løbende justering af kost- og træningsprogrammer efter behov
  • Sparring og coaching – per telefon og e-mail
  • Ubegrænset e-mailsupport
     

2999,- ved opstart - derefter 800,- per måned
 


Det med småt

  • Træning foregår på eget ansvar
  • Der er løbende måned plus en måneds opsigelse på forløb, det vil sige at du ‘signer up’ for to måneder af gangen, men altid kan opsige træningen, når du ønsker det.
  • Ændring eller aflysning skal ske hurtigst muligt - men senest 24 timer før forløbets start
  • Alle forløb og sessioner faktureres igennem min virksomhed, Health & Fitness Consulting CVR-nr 35334661, og betales inden opstart. Tilmeldte forløb refunderes ikke.