At unfollowe profiler der påvirker dig negativt er også selvomsorg

Instagram posts (1).png

Du ved det godt - men nu minder jeg dig altså lige kærligt om det (igen): hvis du oplever at specifikke Instagram-profiler stresser, overvælder eller trigger noget i dig, så er det helt okay, at sortere fra.

Dit feed er dit ansvar - og det er vigtigt at du selv sætter grænsen for, hvilke input du vil have og hvilke der ikke er gunstige for dig.

Forrige
Forrige

Vægttab vil næppe alene reparere dit forhold til din krop.

Næste
Næste

Bare fordi du ikke har prøvet at mærke mere ro omkring mad og spisning endnu...