Bare fordi du ikke har prøvet at mærke mere ro omkring mad og spisning endnu...

Betyder det ikke, at det ikke er muligt.

Det kan måske betyde, at det potentielt kan give mening at prøve en anden tilgang, end du tidligere har prøvet.

Men det kan også være værd at huske på, at det er en proces der tager tid; som formes af mange små handlinger og som sker gradvist (og måske mærkes glimtvis).

Og derfor minder jeg dig kærligt om, at bare fordi du ikke har mærket ro omkring mad og spisning endnu, betyder det altså ikke, at det ikke er muligt.