Din krop definerer ikke, hvem du er.

Hvis der er noget der ligger mig meget på sinde, så er det kvinders kropsfølelse og selvbillede. Hvorfor? Fordi jeg selv har brugt alt for mange år på at stræbe efter perfektion og hade min egen krop for ikke at være god nok - og fordi jeg ser alt for mange kvinder gøre det samme som jeg.

Så mange år brugt på at tro, at kroppen definerer os som person og afgør hvorvidt vi er ‘værdifulde’ nok (læs: dygtige nok, kloge nok, succesfulde nok, elskede nok, eftertragtede nok).

Faktum er at kroppen ikke definerer hvem vi er. Du er mere end din krop.

Jeg plejer selv at sige, at jeg er lidt et ‘gadekryds’; jeg er en fitnesspige, en yogapige, en løbepige, en dansepige - og alligevel er jeg ingen af delene.

Jeg passer ikke ned i en eneste af kasserne. Og jeg har ikke lyst til at passe ned i nogle af dem.

Jeg er også en datter, en kæreste, en søster, en træner, en mentor, en ven og en sparringspartner.

Jeg er én der kan lide at skrive, én der kan lide at høre musik og én der kan lide at læse bøger.

Én der synger forbløffende dårligt (og højt og på daglig basis) - og én der snakker foruroligende meget i søvne.

Min vigtigste erkendelse indenfor de senere år er, at jeg ikke behøver at være andet end det jeg har lyst til at være.

Og det gør du heller ikke. Du behøver ikke at passe ned i nogen boks.

Du behøver ikke at være en yogapige for at gå til yoga.

Du behøver ikke at være en fitnesspige for at bevæge dig ned i bøfburet.

Og du behøver ikke at være en dansepige for at danse dit hjerte ud.

Og vigtigst af alt: du behøver ikke at stræbe efter perfektion for at være ‘god’ (eller elsket) nok.

Din krop definerer ikke hvem du er.